Blog

Zie jij sporten vooral als iets dat moet, en niet per se iets waar je naar uitkijkt? Wat als je sporten kunt combineren met ontspanning, zodat het een plezierige routine wordt? In deze blog laat ik je zien hoe je makkelijk in beweging blijft, zonder dat het voelt als een zware taak. De simpele manier…

Sjoelen is een eenvoudig maar uitdagend spel dat door jong en oud gespeeld kan worden. Hoewel het vaak wordt gezien als een gezellig tijdverdrijf, zijn er duidelijke regels en benodigdheden om het spel goed te spelen. Hier vind je de basis van wat je nodig hebt en hoe je het spel speelt. Materiaal Voor een…

Lifting straps zijn een echte gamechanger voor iedereen die serieus aan krachttraining doet. Je gripkracht is vaak de beperkende factor bij zware lifts, maar met lifting straps van Reyfit Sports kun je dit probleem eenvoudig omzeilen. Ze helpen je om meer gewicht te tillen, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over het glijden…

Fit en gezond blijven in deze tijden van nationale blokkades en sociale afstand kan zowel mentaal als fysiek een uitdaging zijn. Isolatie van vrienden en familie kan ons allemaal een beetje plat en ongeïnspireerd laten voelen. Een oplossing die meerdere voordelen biedt, is het gebruik van een personal trainer. Een goede personal trainer motiveert je,…

Een stralende glimlach is goed voor je zelfvertrouwen, maar ook voor de mensen die naar je kijken. Denk bijvoorbeeld eens aan een sollicitatie. Als jij jouw stralende glimlach laat zien word je zeker al aangenomen! Wil je weten hoe je aan zo’n prachtige lach komt? Wij hebben 3 tips voor jou op een rijtje gezet.…