Berichten door Joyadmin
Een studenten zorgverzekering, iets voor jou?
Een basisverzekering is voor iedereen in Nederland verplicht. Als je student bent dus ook. Als je bijvoorbeeld naar de huisarts moet of je hebt bepaalde medicijnen nodig, is dit natuurlijk niet gratis. Met een zorgverzekering dek je het meeste van deze kosten. Er zijn ook zorgverzekeringen die gericht zijn op jongeren en studenten, lees er…
Lees de hele blogBen jij als 50-plusser ook geïnteresseerd in dating?
Datingis iets waar veel mensen vroeg of laat mee beginnen. De meeste mensen zijn op een gegeven moment namelijk aan een partner toe. Ook mensen die de 50 al gepasseerd hebben, hebben meestal nog behoefte aan een partner. Dating op latere leeftijd kan echter vrij moeilijk zijn. Veel van je leeftijdsgenoten zijn namelijk al getrouwd.…
Lees de hele blogEnorme selectie van fietskleding en sportkleding online uitzoeken
Voor elke fietser en sporter is het een onderwerp om de juiste en geschikte kleding te vinden. Fietskleding – of sportkleding – moet er niet alleen goed uitzien, nee, het moet ook goed presteren. Hoogwaardige fietskleding van toonaangevende merken als Gore Bike Wear, Assos, Specialized is niet langer alleen maar ademend, winddicht of waterdicht. Door…
Lees de hele blogStoombad
Even nergens aan denken en lekker ontspannen. Dit kan in de sauna maar een goed alternatief is een stoombad. Vaak wordt een stoombad ook wel Turks bad genoemd naar de Turkse stoombadhuizen. De oorsprong van het stoombad Het stoombad komt uit de Arabische wereld. De stoombaden zijn daar onderdeel van de grote badhuizen waar de…
Lees de hele blogOp vakantie gaan in stijl met deze tips
Ga je binnenkort op vakantie? Begin op tijd met het inpakken van je koffers! Zo weet je zeker, dat je niks vergeten bent als je straks op de plek van bestemming aankomt. Mocht je nog iets missen, dan heb je daarbij de tijd om dit voor je vakantie te kopen. Denk aan een paar flessen…
Lees de hele blogInterview met Annemieke haar sport en dieet succes verklaard
Vandaag gooien we het eens over een andere boeg. We hebben recent een interview afgenomen met Annemieke, een vrouw uit Vlaardingen die in rap tempo 40 kilo is afgevallen. Een succes inspiratie verhaal dus en ik weet dat jullie daar van smullen. Enfin, without further ado, hier is Annemieke aan het woord over haar dieet…
Lees de hele blogTips: hoe werkt darten?
Tegenwoordig is darten een populaire sport. De basisbenodigdheden hiervoor zijn dartpijlen en een dartbord. Veel mensen kunnen zich prima vermaken door te kijken hoe anderen deze sport beoefenen, maar het is nog leuker als je er zelf mee aan de slag gaat. Wij geven je graag handige tips voor tijdens het darten. Heel erg veel…
Lees de hele blogHoe pas ik voedingssupplementen toe?
Er zijn veel verschillende vormen van voedingssupplementen. Je hebt pillen, poeders, capsules en drankjes. Deze zijn bedoeld om de dagelijkse behoefte aan te vullen. Ze bevatten verschillende stoffen die ons lichaam nodig heeft om gezond en fit te blijven. Toch hebben de meeste mensen geen voedingssupplementen nodig, want ze krijgen al genoeg vitamines en mineralen…
Lees de hele blogKoolhydraten: een snelle energieboost of duurzame energie?
Voeding is energie. Deze energie haalt je lichaam uit onder meer de koolhydraten die in je eten zitten. Koolhydraten worden in je lichaam omgezet in glycogeen. Dit stofje zit wordt opgeslagen in je spieren en de hoe meer je ervan hebt, hoe langer en meer je kunt sporten. Koolhydraten zijn er grofweg in twee varianten:…
Lees de hele blogBlessures vermijden en sneller herstellen dankzij ijsbaden en sauna’s: feit of fictie?
Als sporter wil je blessures zo goed mogelijk vermijden. Ook doe je er alles aan om sneller te herstellen. De één gebruikt eiwitshakes, de ander foamrollers en weer een ander massages. Er zijn vele methoden die je herstel schijnbaar bevorderen. Van sauna’s en ijsbaden heb je vast ook wel eens gehoord, maar helpt dit echt?…
Lees de hele blog